Ketua KBIHU An-Nur Sragen Ajak Calon Jemaah Haji Jaga Kebugaran Lewat Latihan Silat ASAD
Jawa Tengah – Ketua KBIHU An-Nur Sragen H. Wanto Zuhud Assalama bersama pendekar legendaris Mbah Walijo, dan Ketua PERSINAS ASAD Kabupaten Sragen, H. Joko Triyono, mengimbau calon jemaah haji untuk mempersiapkan kondisi fisik sejak dini sebelum berangkat ke Tanah Suci.
Imbauan tersebut disampaikan di Kompleks Pondok Pesantren An-Nur Sragen. Salah satu upaya yang disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh adalah berlatih pencak silat PERSINAS ASAD sesuai kemampuan fisik masing-masing.
Persiapan fisik menjadi hal penting bagi calon jemaah haji. Pasalnya, rangkaian ibadah haji membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang baik, mulai dari aktivitas berjalan kaki hingga menjalankan berbagai rangkaian ibadah di tengah kepadatan jemaah.
Latihan pencak silat ASAD dapat menjadi salah satu pilihan aktivitas fisik untuk membantu menjaga kebugaran, melatih keseimbangan, dan meningkatkan kelenturan tubuh. Namun, latihan perlu dilakukan secara bertahap dengan mempertimbangkan usia dan kondisi kesehatan setiap calon jemaah.
Ketua PERSINAS ASAD Kabupaten Sragen, H. Joko Triyono, bersama para tokoh yang hadir mendorong calon jemaah haji agar tidak mengabaikan kesiapan fisik menjelang keberangkatan ke Tanah Suci.
Bagi calon jemaah lanjut usia atau yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, aktivitas olahraga sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan tubuh serta mengikuti anjuran tenaga kesehatan.
Melalui imbauan ini, diharapkan calon jemaah haji dapat mempersiapkan diri secara menyeluruh, baik dari sisi pemahaman manasik, kesiapan mental, maupun kebugaran fisik, sehingga mampu menjalankan ibadah haji dengan baik.
Pesan pentingnya, persiapan haji dimulai sejak dini. Menjaga kesehatan, berolahraga secara teratur sesuai kemampuan, dan menjalani pemeriksaan kesehatan menjadi langkah penting untuk mendukung kelancaran ibadah di Tanah Suci. (Humas ASAD Jateng)
